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【眼精疲労】めぐリズム&あずきのチカラを使い比べてみた!

こんにちは、Momoko (@momokomonica) です。

毎日のパソコン作業やスマートフォンでのSNSチェックで、目をかなり酷使しています。その代償で夕方には視界がぼやけたり小さい字が見えにくくなり「そろそろやばいぞ、、😨」と危機感を感じるほどに!

PCやスマホ画面などの至近距離を長時間見続けると、目玉を支える筋肉が常に緊張状態となり目が疲れます。筋肉の緊張をほぐして血の巡りを促す温めるアイケア製品は現代社会で頑張る方への癒しアイテム!

当記事では通販サイトで「ホットアイマスク部門」の売れ行きを常に争うめぐリズムあずきのチカラを比較してみました!どちらを購入するか迷っている方の参考になると幸いです、

当記事はこんな方におすすめ

  • 長時間のPCやスマホ操作
  • 目が疲れている
  • 目がショボショボする
  • 夜になると視界がぼやける
  • 小さい字が見えづらい
  • 筋肉力が低下でまぶたがたるむ

めぐリズム(12枚入り)

メリット

  • 約20分温まる
  • 耳にかけれる
  • 無香料&香り付きから選べる
  • 持ち運びに便利

デメリット

  • ランニングコストがわるい
  • 小包装+使い捨てのため環境に悪い
  • ペラっとして目にフィットしない

 

めぐリズムは言わずと知れた使い捨てタイプのアイマスク。1枚約80円です。

約40℃の蒸気で20分ほど温めてくれます。従来製品より長く温められるように改良されました!

使い捨てでクタクタになって帰ってきた時でもサッと使えます。小包装で持ち運びもしやすく出張や旅行時にも便利!その反面、毎日使いにはコスト面も環境面も優しくありません。

\ おすすめのシーン /

  • 出張時や旅行時に
  • 休憩時間
  • おやすみ前

あずきのチカラ

メリット

  • ランニングコストがよい(250回使用可能)
  • あずきの重みで目にフィットする
  • 5分温まる
  • 千円以内で買える

デメリット

  • 耳にかけれない

  • 電子レンジで温める必要がある

あずきの優しい重みが目にフィットして気持ち良い「あずきのチカラ」。ほんのり香るあずきで心もリラックスできます。

約5分という時間がちょうど良くて、朝はまぶたのむくみとり(目がスッキリしてメイクのりもアップ!)、おやすみ前は目の疲れを取るために愛用しています。

肝心な目玉部分が温められない構造は残念ですが、ちょっとマスクをズラせば解決します。

\ おすすめのシーン /

  • 朝の目覚ましに
  • メイク前
  • おやすみ前

使用感

結果

わたしが最終的に推すのはあずきのチカラ!あずき特有の使用感&繰り返しつかえて環境に優しいという2点からオススメします。しょぼしょぼになるまで酷使した目もこれでスッキリ!

「レンジでチン!」すらも煩わしい時に活躍するのは、めぐリズム20分も目を温めると大抵寝落ちするんですが、朝までつけていても耳が痛くならないのも良いです。使用中はその軽さゆえ眼にフィットしないので、上からあずきのチカラやクッションを置いています。笑

筆者の提案は「あずきのチカラとめぐリズムの使い分け」です。たとえば毎日使いにはあずきのチカラ、一週間の折り返し地点である水曜日や溜まった疲れをほぐしたい金曜日は「めぐリズム」で眼精疲労の入念ケアを。

そうすることで眼精疲労をしっかりとケアしながらも、ランニングコストを抑えてゴミも減らせます。

 

ルテインも併用しよう!

ルテインは老化によって体内のルテインは日々減少するので必ず摂取したいサプリ。20代でも発症する「スマホ老眼」対策として、私も毎日飲んでいます。

またルテインは有害なブルーライトを吸収する働きがあり、活性酸素を取り除く抗酸化作用の役割をしながら網膜細胞を守ってくれることが期待されています。

眼の健康維持にルテインは欠かせません!

 
  • この記事を書いた人

Momoko Monica

\ 自然派志向のライフスタイルブロガー / 上智大学FLA卒業。愛用中のナチュコスやサステナブルな生活について書いています。毎週月曜日YouTube載せています。

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