こんにちは、Momoko (@momokomonica) です。
最近、不健康な間食が多く「そろそろ健康的なおやつで体を整えたい、、、」と危機感を感じていた今日この頃。
グルメなお友達に教えてもらった、「塚田商店 国産紅はるかの無添加干し芋」を楽天市場でお取り寄せしました。
この干し芋の最大の魅力は、国産(茨城)の紅はるかを添加物ナシの手作業で作っていること！
しかもコンビニやスーパーで売っている添加物入りや外国産の干し芋より、経済的なんです。
当記事では、栄養満点でコスパも良い、「塚田商店 国産紅はるかの無添加干し芋」をご紹介したいと思います。
当記事はこんな方におすすめ：
- 美味しい干し芋をお取り寄せしたい
- 無添加の国産干し芋が欲しい
- 筋トレやダイエット効果を知りたい
▷ 塚田商店 国産紅はるか 無添加干し芋 1KG
お友達から教えてもらって以来気になっていた、「塚田商店 国産紅はるかの無添加干し芋」。
楽天市場の商品ページに書いてある、衛生的な製作工程＆丁寧に手作業で作られている点が購入の決めてとなりました。
祝日に頼んで翌日に届くスピードぶり！
ムダのない包装もグッドです◎
紙箱入りタイプでは一番少ない1KGを、楽天市場で購入しました。
さつまいもカラーの可愛い紙箱にinされています♡
これならギフトとしても喜ばれそう！
（ちなみに紙箱タイプではなく、プラスチックの包装タイプは、少量から購入可能です。）
どれくらい入っているか届くまで想像できませんでしたが、、
- サツマイモ：茨城産の紅はるか
- 賞味期限：２週間
- 保存方法：冷蔵
- 内容量：１KG
開けてびっくり！！
たくさん入っていました〜嬉しい！
国産(茨城産)の紅はるかを使った無添加干し芋。
紅はるかの干し芋は、鮮やかな黄色や甘くねっとりとした味わいが特徴なんだとか！
ちなみに、干し芋の一日で食べる目安量や食べることで得る効果をご存知でしょうか？
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楽天で購入
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▷ １日で食べる干し芋の目安
手のひらサイズの干し芋2枚＝白米ごはん1杯分のカロリー(100kcl)
大きさにもよりますが、1日2~3枚がベスト！
▷ 干し芋の効果的な食べ方 - お水と一緒に食べよう！
干し芋はお水と一緒に食べましょう！
干し芋には、水を一緒に摂取することで膨らむ性質を持つ、不溶性食物繊維が含まれています。
少量の干し芋でも満足できて便秘解消にもなるのでおすすめ！
▷ 干し芋の主な効果
- 栄養
- カリウム - むくみ予防
- 低GI値 -
- 豊富な食物繊維 - お通じ改善
- ビタミン成分 -
栄養価が高く、お菓子のように不要な添加物も入っていないので、お肌の荒れやニキビも改善されます。
しかも豊富な食物繊維が入っているので、お通じ改善にもよく、キレイな腸内環境にします。
また、よく噛むことでアゴのラインもスッキリ！
何年ぶりかに食べたので、干し芋ならではの「しっかりとした噛みごたえ」にハマっています。
ポイント
GI（Glycemic Index）の略で食後の血糖値の上昇度を示す指標。低GI値の食べ物は消化に時間がかかるため腹持ちがよく、血糖値も緩やかに上がるので空腹を感じづらい。
▷ レビュー
自然の甘さで美味しい「塚田商店 国産紅はるかの無添加干し芋」。
甘いチョコレートやクッキーばかり食べていたので、自然の甘さが身体に染みわたる、、！
白い粉ふきもなく、ねっとりとチュウイーな食感がたまりません！
仕事などで外出するときは、小分けにして持っていくのがおすすめ。
お腹もちも良く、少量でも満足感があります。
知人から「常に何かしら食べてる」と言われる私ですが、間食にお茶と一緒に干し芋を食べるようになってから、びっくりするほど間食がなくなりました！
家族からも大人気！部分入れ歯をつけてるおばあちゃんには、一口サイズに切ってあげたところ、食べやすいようで気に入っています。
正直１KGも食べられるかな？？と思って購入しましたが、すぐになくなりそうな予感！
▷ まとめ
以上、「美味しい国産（茨城産）紅はるかの無添加干し芋を楽天市場でお取り寄せ」でした。
お取り寄せの干し芋をお探しの場合は、ぜひ「塚田商店 国産紅はるかの無添加干し芋」を検討してみてください♡
スピーディーな配送で、ねっとりと甘い干し芋が楽しめるので、近々また購入予定です！
当記事が参考になると嬉しいです。
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